Lekkoatletyka, nazywana często królową sportu, to dziedzina sportu obejmująca szeroki wachlarz dyscyplin, które koncentrują się na umiejętności biegania, skakania i rzucania. Każda z tych dyscyplin wymaga specyficznych umiejętności, techniki i strategii. W tym artykule przyjrzymy się głównym dyscyplinom lekkoatletycznym, ich zasadom, technikom oraz strategiom, które pozwalają osiągnąć sukces na poziomie amatorskim i profesjonalnym.
Jakie dyscypliny sportowe wyróżniamy w lekkoatletyce?
Biegi długodystansowe i inne
- bieg maratoński
- bieg półmaratoński
- bieg sprinterski
- bieg na 200 metrów
- bieg na 400 metrów
- bieg z przeszkodami
- bieg z przeszkodami na 3000 metrów
- bieg na 110 metrów przez płotki
Skoki i rzuty
- skok w dal
- skok w wzwyż
- skok o tyczce
- rzut dyskiem
- rzut oszczepem
- rzut młotem
Wielobój
- dziesięciobój
- siedmiobój
